Horum adventum praedocti speculationibus fidis rectores militum tessera data sollemni armatos omnes celeri eduxere procursu et agiliter praeterito Calycadni fluminis ponte, cuius undarum magnitudo murorum adluit turres, in speciem locavere pugnandi. neque tamen exiluit quisquam nec permissus est congredi.
A partir du 1er novembre 2017 :
Mardi soir, course à pied à partir de U16 : 17h30 IUT
Mercredi matin : ski 9h ou course à pied 9h30 à partir de 7 ans
Mercredi aprem : ski ou course à pied 13h30 à partir de 10 ans (U10)
Jeudi soir, renforcement musculaire à partir de U15 : […]
Après l’année scolaire, reprise de l’entraînement d’été avec le stage montagne-dénivelé. Vous lancerez ainsi vos vacances de belle manière. Cette année encore, proche et en haute montagne, nous irons à la Chapelle en Valgaudemard en camping pour 3 jours : les 1er/2/3 juillet. Au programme belles ascensions et rafraichissements d’altitude, repas et vaisselles de […]
Et un jour, bizarrement, je me suis mis au vélo. Non pas le vélo pour aller au boulot, le vélo. Le vrai vélo. Celui où il faut mettre des trucs moulants, des lunettes aérodynamiques et surtout de toutes les couleurs avec des reflets arc-en-ciel, des gants avec des trous au bout des doigts et […]
La course prévue à Serre chevalier ce 25 mars est annulée faute de neige.
Nous nous entraînerons donc (encore à ski) pour préparer les championnats de France des clubs et les courses des Saisies.
– Samedi 25 : RDV 7h
– Mercredi 28 : RDV 13h30 (prévoyez matériel de ski et des baskets)
– Vendredi 30 : départ […]
Calendrier régional : calendrier-ap-2016-2017
30/12 : Course à Vallouise en libre à partir de U14 : Départ à 7h30 de l’IUT
Après les vacances, reprise des entraînements d’hiver « normaux » : Mercredi 13h30, Samedi 8h30 (sauf si compétition)
A voir absolument. Infos intéressantes et des gestes techniques desquels s’imprégner.
Les épreuves (masculines) de La Clusaz! Revivez ces deux énormes courses. Désolé pour les filles, les gestes sont beaux aussi, mais le suspense n’est pas là (Norge Norge Norge…)
Le résumé des épreuves du SAMSE National Tour n°1 le club présentait Olivier Monteiro, Luc Delebarre, […]
La semaine dernière un petit groupe du ski-club était en stage sur le glacier de Tignes du 25 au 29 Octobre.
Ci-dessous le très bon résumé d’Antho + des nouvelles photos. J’ajouterai que ce type de stage est l’exemple même de l’entraînement qui mène aux sommets, d’autant plus quand les entraîneurs n’ont quasiment pas de […]
Très bon stage pour le groupe présent dans le Vercors! Logés à la Maison de l’Aventure, nous avons skié un jour à Corrençon en Vercors et 3 jours à Vassieux. Au programme de la technique, du foncier et du plaisir.
1er jour : 1h + 2h de ski-roue à Corrençon. On a loupé de peu […]
Ce week-end, nombreux étaient les athlètes du ski club à participer au trail Gap’en cîmes. 15 le samedi sous la pluie et 3 le dimanche sur le 25 km mais avec un grand nombre de supporters et une ambiance de folie sur les crêtes de Charance! Bravo à tous, braver les éléments, bras levé […]
Beau week-end de course à pied avec un KV (pas tout à fait K mais 650m de montée quand même) le samedi et un trail le dimanche (5.5 et 16 km).
Sur le KV, belle victoire pour Jérémie Millereau à égalité avec le spécialiste Tristan Calamita (23’28 »)! Ben est 3 (25’30 »), Guillaume 6ème (29’35 »), David […]
