calendrier national

INSCRIPTIONS 2023

jeudi 28/9 : trail a charance (verif balisage KV)

samedi 30/09 : Kilomètre Vertical le matin (à partir de 2012 en relais à4) à Charance. Organisation club et besoin de bénévoles à l’organisation. RDV à partir de 15h45 au hall de la Blache pour les inscriptions à faire par les parents, et l’échauffement des enfants! Les heures de départ sont les suivantes :

16h30 > Eveil Athlétique (2015-16-17)
16h45 > Poussins (2013-14)
17h > Benjamins / Minime (2012-11-10-09)

dimanche 1er oct : Courses du Gapencîmes, venez encourager les participants du club!

6/7 Octobre : Championnats de France de ski-roue (à partir de U15). 120€, 14-15 places au gîte, 10 réservations compétiteurs, donc possibilité d’accompagnateurs supplémentaires. Départ à 9h de Gap-Rochasson avec pic nic, autorisation de sortie territoire français, sac de couchage. PAS d’ENTRAINEMENTS HABITUELS

15 OCT : Fête des 50 ans du ski club. A Gap Bayard à partir de 9h

  •  Groupes d’âges et de niveau

G1 : nés en 2010 et avant,

G2 : nés en 2012 et 2011

G3 : nés en 2013 et après

HORAIRES HEBDOMADAIRES AUTOMNE -HIVER

  • Entraînements hebdomadaires (automne hiver) – RDV à l’IUT – a partir du 6 sept 2022

– mardi 18h00 IUT : course à pied – renforcement musculaire (adultes et G1) (puis ski avec l’arrivée de la neige). Charance, Gap ou Bayard.

– mercredi 9h IUT : course athlé de pleine nature G3 (puis ski) Charance puis Bayard après le Toussaint – puis ski à Bayard.

– mercredi 14h IUT : course athlé G1-G2 à Charance, puis 13h30 à partir de Novembre (course ou ski) – Bayard

– jeudi 18h00 IUT : course à pied (adultes et G1) (puis ski-PPG avec l’arrivée de la neige) – Gap et alentour, Charance

– samedi 8h30 IUT : ski-roue G1 (puis ski G1-G2 ) Rdv refuge napoleon du col de Manse (en général) – puis ski à Bayard ou Ancelle.

– samedi 14h IUT : ski-roue G2-G3, rdv au parking du front de neige d’Ancelle ou à Bayard pour le skiroue cross (puis ski avec la neige, Bayard ou Ancelle). En période de ski, ce créneau accueillera également les adultes « débrouillés »!

Les dimanches, des programmes variés vous seront proposés, en cours de programmation. En saison de compétitions, les dimanches y seront en général dédiés! En l’absence de précisions, l’entraînement ski se fait à Bayard

  • Programmes spéciaux dont VACANCES (hors hebdomadaires)

Stages : Nous avons toujours besoin de parents accompagnateurs sur tous nos stages, faites-en part à Ben

Programme Vacances Toussaint

STAGE VERCORS du 23 au 26/10 – skiroue, athlé, rando, course à pied. A la maison de l’aventure!

Toutes catégories G1-G2-G3

Environ 130€

30/10 : Rando G1-2-3 avec pic nic. 9h IUT

31/10 : Skiroue G2-3, 9h IUT

 

Programme vacances Noël

23/12 : Compétition Serre Chevalier (U15 à Séniors)

26/12 : 8h30 IUT G1-2 – 13h30 IUT G3

27/12 : 9h00 IUT G3

28/12 : 9h IUT G3 – 13h30 IUT G1-2

29/12 : Compétition Montgenèvre (U13 à Séniors)

2/3/4 janvier : stage G1-2-3.

6/1 : 8h30 IUT G1-2

7/1 : Compétition Gap Bayard (sprint)