Découvrez tous les programmes d’entrainement du G1 G2 et G3 du ski-club !

Toutes les horaires des entraînements et dates des stages du club.

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  • Programmes spéciaux dont Vacances (hors hebdomadaires)

MaJ !! ETE 2025 Pensez à réserver TOUS vos stages à l’avance, durant la dernière semaine de juin.

    • 16-21 juillet : Stage G1-2. Stage Ski-roueett rando Pyrénées, StLary camping et font romeu en gite. Départ 6h IUT!
    • Matériel stage Pyrénées : tente à partager, duvet matelas, tupperware et couverts de camping, chaussures de skiroue SK et CL, casque, lunettes, sac de rando-journee, baskets
    • 24 juillet : randos à la journée Gap – Champsaur, départ Chaillol 1600, lac de mal cros. G1-2-3
    • 27 juillet : Défi de Vallouise G1. Course en vélo-et course à pied de montée, seul ou en relais pour les jeunes.
    • 28 juillet au 2 aout : INSCRIPTIONS , Entraînements G1 G2 à Gap Champsaur ( Skiroue et randos) – Possibilité de stage en montagne si assez de présents.
    •  28 juillet : skiroue valgo + rando valgo, départ 8h IUT, pic nic.
    • 29 juillet : skiroue col de Manse 8h30 (que le matin)
    • 30 juillet : Skiroue col de manse + sports collectifs (pic nic), 8h IUT.
    • 31-1-2 : ministage montagne en autonomie bivouac à Champoleon, si assez d’inscrits sur le stage.
    • 24 août : Défi du gioberney G1 G2 8h IUT, Skiroue valgo l’après-midi, prévoir pic nic.
    • 25 août : rando g1-2-3 8h30 IUT a la journée
    • 26 août : Rando ancelle G1-2-3 – Skiroue G1 l’après midi – Apéro-goûter 18h col de Gleize pour tous.
    • 28-31 août : Stage G1 et challenge national vittoz à Premanon.

 

  • Horaires hebdomadaires automne-hiver (à partir du 9 septembre 2025) :

    Lieu de rendez-vous : IUT 

    • Mardi 18h00 IUT : G1, course à pied – renforcement musculaire, puis ski avec l’arrivée de la neige à Bayard.
    • Mercredi 9h IUT : G3, course athlé de pleine nature à Charance, puis ski ou course à Bayard après la Toussaint.
    • Mercredi 14h puis 13h30 IUT de Novembre à mars :G1 et G2  course athlé à Charance, puis ski à Bayard/Ancelle.
    • Jeudi 18h00 IUT : G1, course à pied puis ski avec l’arrivée de la neige à Gap et alentour, Charance, puis Bayard.
    • Samedi 8h30 IUT : G1 (puis ski G1-G2), ski-roue, Rdv refuge napoleon du col de Manse (sauf mention contraire plus haut) – puis ski à Bayard ou Ancelle.
    • Samedi 14h IUT : G2-G3, ski-roue, rdv au parking du front de neige d’Ancelle ou à Bayard pour le skiroue cross (puis ski avec la neige, Bayard ou Ancelle). 

    Les dimanches, des programmes variés vous seront proposés, en cours de programmation. En saison de compétitions, les dimanches y seront en général dédiés!

    En l’absence de précisions, l’entraînement ski se fait à Bayard.