Découvrez tous les programmes d’entrainement du G1 G2 et G3 du ski-club !

Toutes les horaires des entraînements et dates des stages du club.

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  • Programmes spéciaux dont Vacances (hors hebdomadaires)

MaJ !! ETE 2025 Pensez à réserver TOUS vos stages à l’avance, durant la dernière semaine de juin.

    • 2-4 juillet : Stage Valgo G1-2. En camping à La Chapelle en Valgaudemar (montagne et ski-roue). Départ 7h00 IUT, 7h30 oratoire, 8h00 St Firmin. Matériel : affaires de ski-roue, sac de montagne de 40L env pour nuit en refuge, 1 pic nic, paiement 40€, tente (à partager), duvet, matelas, crème solaire, casquette, lunettes, tupperware ou assiette et couverts.
    • 2/7 : skiroue skate + rando Petarel
    • 3/7 : skiroue CL + montée Chalance et nuit au refuge.
    • 4/7 : randos montagne autour de Chalance et retour
    • 9 juillet : Journée rando G3
    • 10-11 juillet : Stage Valgo G3 Randos en montagne (Nuit en camping).
    • 12 juillet :
    • 16-21 juillet : Stage G1-2. Stage Ski-roueett rando Pyrénées, StLary camping et font romeu en gite. 16 places, Réservatios ouvertes. Les parents sont bienvenus et demandés SVP!!! Départ 6h IUT!
    • 23 et 24 juillet : randos à la journée Gap – Champsaur. G1-2-3
    • 27 juillet : Défi de Vallouise G1. Course en vélo-et course à pied de montée, seul ou en relais pour les jeunes.
    • 28 juillet au 2 aout : INSCRIPTIONS , Entraînements G1 G2 à Gap Champsaur ( Skiroue et randos) – Possibilité de stage en montagne si assez de présents.
    • 24 août : Défi du gioberney G1 G2 8h IUT, Skiroue valgo l’après-midi, prévoir pic nic.
    • 25 août : rando g1-2-3 8h30 IUT a la journée
    • 26 août : Rando ancelle G1-2-3 – Skiroue G1 l’après midi – Apéro-goûter 18h col de Gleize pour tous.
    • 28-31 août : Stage G1 et challenge national vittoz à Premanon.

 

  • Horaires hebdomadaires automne-hiver (à partir du 9 septembre 2025) :

    Lieu de rendez-vous : IUT 

    • Mardi 18h00 IUT : G1, course à pied – renforcement musculaire, puis ski avec l’arrivée de la neige à Bayard.
    • Mercredi 9h IUT : G3, course athlé de pleine nature à Charance, puis ski ou course à Bayard après la Toussaint.
    • Mercredi 14h puis 13h30 IUT de Novembre à mars :G1 et G2  course athlé à Charance, puis ski à Bayard/Ancelle.
    • Jeudi 18h00 IUT : G1, course à pied puis ski avec l’arrivée de la neige à Gap et alentour, Charance, puis Bayard.
    • Samedi 8h30 IUT : G1 (puis ski G1-G2), ski-roue, Rdv refuge napoleon du col de Manse (sauf mention contraire plus haut) – puis ski à Bayard ou Ancelle.
    • Samedi 14h IUT : G2-G3, ski-roue, rdv au parking du front de neige d’Ancelle ou à Bayard pour le skiroue cross (puis ski avec la neige, Bayard ou Ancelle). 

    Les dimanches, des programmes variés vous seront proposés, en cours de programmation. En saison de compétitions, les dimanches y seront en général dédiés!

    En l’absence de précisions, l’entraînement ski se fait à Bayard.