Découvrez tous les programmes d’entrainement du G1 G2 et G3 du ski-club !
Toutes les horaires des entraînements et dates des stages du club.
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Calendrier des compétitions : http://www.scgb.org/evenements-2/
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Catégorie d’âge :
- G1 : nés en 2011 et avant
- G2 : nés en 2012 et 2013
- G3 : né en 2014 et après
Ce mois-ci :
- 20/03 : ski classique à Ancelle le soir
- 23 mars : Championnats de France des clubs pour 3 équipes sélectionnée le week-end précédent. Départ des équipes samedi 22 mars 6h30 oratoire. Supporters avec cloches, banderoles et trompettes demandés! Minibus supporter 6h oratoire le 23/03 avec Ugo, 6 places dispos !
- 22/23 mars : pas de séances en dehors des France.
Le mois prochain :
- 2 avril : Journée à Gap Bayard. 9h IUT Séance G3 – 12h Pic Nic pour tous – 14h Nettoyage et rangement G1-2.Une navette fera l’aller retour à Gap à 12h15 et 13h45.
- COUPURE DE PRINTEMPS
- Reprise le 23 avril (VTT G3 9h30-11h30 à Bayard, vélo G2[+2012] 14h IUT, circulation et code de la route)
- 26/04 : 9h IUT vélo G1 – 17h aux ORRES, remise des prix du Challenge Régional 2025!
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Horaires hebdomadaires automne-hiver (à partir du 9 septembre 2024) :
Lieu de rendez-vous : IUT
- Mardi 18h00 IUT : G1, course à pied – renforcement musculaire, puis ski avec l’arrivée de la neige à Bayard.
- Mercredi 9h IUT : G3, course athlé de pleine nature à Charance, puis ski ou course à Bayard après la Toussaint.
- Mercredi 14h puis 13h30 IUT de Novembre à mars :G1 et G2 course athlé à Charance, puis ski à Bayard/Ancelle.
- Jeudi 18h00 IUT : G1, course à pied puis ski avec l’arrivée de la neige à Gap et alentour, Charance, puis Bayard.
- Samedi 8h30 IUT : G1 (puis ski G1-G2), ski-roue, Rdv refuge napoleon du col de Manse (sauf mention contraire plus haut) – puis ski à Bayard ou Ancelle.
- Samedi 14h IUT : G2-G3, ski-roue, rdv au parking du front de neige d’Ancelle ou à Bayard pour le skiroue cross (puis ski avec la neige, Bayard ou Ancelle).
Les dimanches, des programmes variés vous seront proposés, en cours de programmation. En saison de compétitions, les dimanches y seront en général dédiés!
En l’absence de précisions, l’entraînement ski se fait à Bayard.
Programmes spéciaux dont Vacances (hors hebdomadaires)
MaJ !! ETE 2025 programme prévisionnel, Hé oui déjà! Cette année, pensez à réserver TOUS vos stages à l’avance.
- 2-4 juillet : Stage Valgo G1-2. En camping à La Chapelle en Valgaudemar (montagne et ski-roue)
- 8-9 juillet : Stage Valgo G3 ( En camping idem)
- 10-11 juillet : Stage à Gap-Champsaur G3. Retour à la maison les soirs
- 13-22 juillet : Projet super stage G1 en Auvergne et Pyrénées (ski-roue, vélo, et Tour de France)
- (16-23 juillet : Stage à Gap-Champsaur-Ceillac G1. Retour à la maison les soirs, bivouacs possibles à programmer selon météo.
- 18-20 juillet : Stage à Gap-Champsaur-Ceillac G2. Retour à la maison les soirs, bivouacs possibles à programmer selon météo.)
- 28 juillet au 1er aout : Entraînements G1 G2 à Gap Champsaur ( Skiroue et randos)
- 21-24 août : Stage G1 et Challenge National ski-roue Vittoz
- 29-31 août : Stage de rentrée :
- 29 aout IUT : 8h, G1 et G2, ski roue, et 14h, G3, ski roue
- 30 aout IUT : 8h30, G1, G2 et G3, randonnée la matinée
- 31 aout IUT : 8h, G1 et G2, randonnée à la journée
- Mardi 18h00 IUT : G1, course à pied – renforcement musculaire, puis ski avec l’arrivée de la neige à Bayard.