Entrainements

Suivez toutes les dernieres actualités du ski-club !

Horum adventum praedocti speculationibus fidis rectores militum tessera data sollemni armatos omnes celeri eduxere procursu et agiliter praeterito Calycadni fluminis ponte, cuius undarum magnitudo murorum adluit turres, in speciem locavere pugnandi. neque tamen exiluit quisquam nec permissus est congredi.

Catégories


Archives


Finale du challenge régional

mars 22nd, 2016|

Finale régionale à Crévouxx et encore de la neige! Bonne ambiance et beaux déguisements!

CHALLENGE U18-U20 M

CHALLENGE SEN

CHALLENGE U10

CHALLENGE U12

CHALLENGE U14

CHALLENGE U16 F

CHALLENGE U16 M

CHALLENGE U18-U20 F

 

Les photos ICI

 

 

 

 

Le ski comme mode de vie

février 3rd, 2016|

Le ski de fond ? C’est vraiment pas un sport comme les autres ! Parce que les fondeurs sont vraiment des timbrés ? Peut-être mais d’autres sports abritent un certain nombre de gens pas nets, le cyclisme, la course.. Même d’autres sports qu’on comprends mal : le rallye, le curling… Les plongeurs à 30m sont timbrés aussi.  […]

La neige est là !

décembre 18th, 2015|

Après ces vacances bien fournies où nous sommes allés chercher la neige, le programme classique revient. Ski le mercredi à 13h30, le samedi à 8h30, courses le dimanche.

Nous nous sommes entraînés sur les longues pistes artificielles de Bessans où le froid et la neige tenaient bon. De bonnes séances pour tous et un stage […]

Beau week end!

décembre 10th, 2015|

Beau week end pour le ski de fond ces 12 et 13 décembre!

Que ce soit en biathlon avec les victoires de Fourcade ou en ski de fond avec les podiums de Magnificat (2ème derrière Sundby) et Gros (3ème sur le sprint), le fond aura vibré! La France s’impose comme LA nation rivale de l’armada […]

Chamrousse… Et la suite

novembre 25th, 2015|

Enorme week end du ski club à Chamrousse! De la neige à foison, du ski jusqu’aux oreilles!

Ont été réalisé : 1h30 de ski classique (distance), 1h30/2h30 de ski classique/skating (technique) ; 2h30 de ski classique (distance et technique), 1h30 de ski skating (intensités/technique)

Outre le ski, nous avons vécu un bon week end tous ensemble. […]

La technique c’est bien. Quand ça sert la vitesse.

novembre 22nd, 2015|

D’abord du skating. Sur ces vidéos, ça se résume surtout au « un temps ».

Où la pose du ski dans l’axe « à la norvégienne » (ou « à la Fourcade ») et la mise en divergence lors de la poussée seulement. Tout un art, et difficile à réaliser. Intéressons nous déjà au reste. Le ressort du corps entier est […]

Stage Tignes

novembre 6th, 2015|

Les Cadets-Jeunes étaient en stage à Tignes fin Octobre 2015 avec Ugo Marseille, Manon Chabre et Cécile Serça (ES Vallouise). 4 jours de ski, un stage bien rempli et éprouvant (près de 10h de ski à 3000 m), des entraînements sur neige efficaces, un paysage et une neige au rendez-vous. De la fatigue, mais […]

En attendant la neige

octobre 29th, 2015|

Pendant que les jeunes et cadets s’entraînent sur le glacier de Tignes avec Ugo et Manon, voici une vidéo retraçant les exploit de l’extravagant Petter Northug.

Un grand champion, parfois capricieux, mais son palmarès parle et ses exploits sont toujours aussi agréables à voir! Bientôt la neige arrive, bientôt nous skierons, bientôt nous pourrons aussi […]

Stage Vercors

octobre 25th, 2015|

Un très bon stage réalisé dans le Vercors , sur les pistes de ski-roues de Corrençon et Vassieux et sur les sentiers des hauts plateaux.

Nous avons pu « engranger des heures » tout en perfectionnant la technique classique et skating. Ce stage a été très bénéfique pour beaucoup même si on finit fatigué et c’est normal, […]

Programme d’automne

septembre 23rd, 2015|

Dates des stages :
– du 21 au 24 octobre : Stage ski roue sur piste sécurisée et sur les routes tranquilles du Vercors, + course à pied. Nous serons logés à la maison de l’aventure à La Chapelle en Vercors. Toutes les catégories sont invitées à participer, ce stage est la base de la […]

Vous avez une question concernant le club ?
Contactez-nous